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Sophie78
Dame 2 coeur
Inscrit le: 01 Mar 2008
Messages: 508
Localisation: Yvelines
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 Posté le: 07 Mai 2008, 19:26 Sujet du message: Trucs pour soulager les jambes? |
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Il fait beau, j'ai + 7.5kg et BINGO : mal de jambes ! 
à part sur élever le lit et me passer un jet d'eau froide sous la douche..... comment faire pour les soulager...
vous avez un truc?
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prochaine écho le 7 juin. |
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eclipse05
Petit coeur
Inscrit le: 14 Sep 2007
Messages: 365
Localisation: lille
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| Posté le: 07 Mai 2008, 19:59 Sujet du message: |
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tu peux éventuellement prendre du daflon.. sans ordonnance a la pharmacie.. ou de la vigne rouge, ça favorise la circulation...
après si tes jambes gonflent beaucoup... direction le généraliste pour une prescription de bas de contention... ca soulage clairement.. même si c'est de plus en plus difficile de les mettre et qu'en plus avec la chaleur, c'est pas très très agréable..
mais moi..y'a presque que ça qui marche pour moi!!!! bon courage 
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eclipse05
Petit coeur
Inscrit le: 14 Sep 2007
Messages: 365
Localisation: lille
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| Posté le: 07 Mai 2008, 19:59 Sujet du message: |
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 j'ai reposte mon message 
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Dernière édition par eclipse05 le 08 Mai 2008, 17:08; édité 1 fois |
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moon78
Dame 2 coeur
Inscrit le: 18 Fév 2008
Messages: 503
Localisation: Padova (IT)
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| Posté le: 08 Mai 2008, 16:53 Sujet du message: |
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prends du daflon ça soulage bien (s'il est possible d'en prendre pendant uen grossesse) sinon il y a des crèmes effet glaçon qui sont super agréables en fin de journée mais je ne sais pas si on a le droit de s'en tartiner (notamment celles qui contiennent du formol)
enfin il te reste les massages...mais autant à Padoue je peux me le permettre (11 euro les 40mn de massage des jambes) autant à Paris c'etait meme pas la peine
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Sophie78
Dame 2 coeur
Inscrit le: 01 Mar 2008
Messages: 508
Localisation: Yvelines
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| Posté le: 08 Mai 2008, 18:36 Sujet du message: |
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Merci de vos réponses les filles.
Je suis allée m'acheter des bas de contention.
quel soulagement hier soir !
Pour les crèmes, c'est vrai qu'il y en a des tops mais déconseillées par ma pharmacienne pendant la grossesse (cause huile essentielle notamment).
Pour les massages jambes, je vais aller voir... et me faire offrir ce luxe par mon p'tit mari pour mon anniv ! pourquoi pas !
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prochaine écho le 7 juin. |
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missmyl
Petit coeur
Inscrit le: 30 Nov 2007
Messages: 248
Localisation: Nord, Vls/Llg
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| Posté le: 10 Mai 2008, 13:45 Sujet du message: |
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Et pourquoi ne pas mettre Monsieur à contribution? Sinon pour soulager un peu, il y a aussi la technique du brumisateur placé au frigo: coup de fouet garantie ! Sinon drainage des mollets et ne pas hésiter à soigner ses pieds, bonnes semelles pas trop dures bains de pieds effervescents etc... je trouve que ça fait son petit effet.
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Un tit ours polaire dans sa piscine! et maintenant il "rue" !
DPA selon maman: 24/08 selon doc : 02/09 |
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Sophie78
Dame 2 coeur
Inscrit le: 01 Mar 2008
Messages: 508
Localisation: Yvelines
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| Posté le: 10 Mai 2008, 16:05 Sujet du message: |
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Bonnes idées Missmyl ! le brumisateur au frigo ça risque rien? (question débile mais ça me fait peur moi les bombes aérosols en fait...)
je ne l'avais pas précisé mais depuis une semaine c'est le rituel du soir : jambes en l'air et massage des chevilles aux cuisses par monsieur ! trop gentil 
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prochaine écho le 7 juin. |
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