Posté le: 12 Mai 2006, 11:39 Sujet du message: Courbe de température mode d'emploi!
Voilà, je me suis dit que ce serait bien d'avoir un post qui récpitulerai toutes les informations nécessaires. Alors voilà ce que j'ai trouvé :
Pour réaliser une courbe, la température doit être prise tous les matins. Dès le réveil, à heure fixe (de préférence) avant même de se lever ou de poser un pied par terre.
Elle forme deux plateaux :
basse avant l'ovulation, en phase folliculaire, elle peut descendre de quelques dixième de degré en phase ovulatoire pour ensuite
remonter de quelques dixième de degrés après l'ovulation, en phase lutéale.
La température se maintient haute pendant 12 à 14 jours après l'ovulation sous l'effet de la progestérone avant de redescendre à l'arrivée des prochaines règles.
Si elle se maintient haute plus de 18 jours, une grossesse peut alors être soupçonnée avec quasi certitude.
Il est à noter que la température basale dépend de chaque femme, il n'y a pas de constante. Le fait que la température du deuxième plateau thermique monte au dessus de 37° ou non n'a aucune signification particulière. Tout dépend de la température de la phase pré-ovulatoire (le premier plateau thermique) qui variera d'une femme à l'autre.
L'important est de bien avoir deux plateaux thermiques lors des phases pré et post-ovulatoire.
exemple de courbe de température ovulatoire "normale" de 28j
exemple de courbe de température "normale" ovulatoire de 28J avec grossesse
exemple de courbe anovulatoire
La courbe permet
De vérifier s'il y a ovulation. Dans le cas d'une d'anovulation, la courbe de température reste uniforme sans montée brusque de température ou forme des montagnes russes sans plateaux distincts. Lorsqu'il y a ovulation, celle-ci a lieu en théorie au moment du dernier point le plus bas de la température avant que celle-ci forme le deuxième plateau thermique. Elle peut parfois se produire la journée même de la monté de température;
Il faut savoir que l'ovulation n'est pas prévisible par la courbe de température a court terme, la température ne s'élevant qu'après l'ovulation. Mais elle est un excellent outil pour connaître son cycle.
De déterminer le moment de l'ovulation, et de connaître son cycle menstruel. C'est d'autant plus important lorsque le cycle n'est pas régulier.
En cas de cycles longs, le deuxième plateau thermique reste dans tous les cas de 12 à 14 jours, les règles apparaissent à ce moment là. Seule la phase pré-ovulatoire est plus longue.
De déterminer une insuffisance hormonale. Le plateau thermique qui se forme après l'ovulation est raccourci de quelques jours. cela signe une insuffisance hormonale due au corps jaune qui se forme dans l'ovaire après l'ovulation et qui est insuffisant.
De déterminer un début de grossesse. Dans ce cas le deuxième plateau thermique ne redescend pas et se prolonge plus de 18 jours.
Il faut savoir que la température n'est pas forcément la même d'un jour à l'autre, et surtout d'une personne a l'autre. Elle fluctue, forme des pics plus ou moins prononcés durant le cycle sans signification particulière. La seule variation significative est la formation de deux plateaux bien distincts
Comment la réaliser
Utiliser Toujours le même thermomètre, digital de préférence. Optez aussi pour un thermomètre basale, il y aura 2 chiffres après le point pour une courbe encore plus précise;
Toujours la prendre le matin, au réveil, à la même heure de préférence, avant même de mettre un pied par terre;
Toujours la prendre de la même façon, la voie elle-même n'a pas d'importance (buccale, rectale ou vaginale) du moment qu'on soit constante.
Commencer a la prendre le premier jour du cycle, soit le premier jour des règles.
Il est important d'y noter chaque jour:
Les menstruations;
La prise d'ovulants; Clomid, Sérophene, Femara, Progestérone ou toute autre médication;
Les rapports sexuels;
La présence de glaire cervicale; Crémeuse, mouillée, filante (comme du blanc d'oeuf); analyse de la glaire:
Les résultats des tests d'ovulation, s'il y a lieu - Ect...
Pour une meilleure interprétation, il est tout aussi important d'y noter:
Fièvre - Rhume - Maladie
Crampes - Saignements
Insomnie - Sommeil entrecoupés
Alcool - Médicament
Période de stress intense
Douleurs ovulatoires
Seins tendus, douloureux...
Nausées - Migraine - Fatigue
Irritabilité - Émotivité - Ect...
La courbe est le premier examen qui vous sera demandé lors de votre première consultation en fertilité. Il est donc conseillé, lorsqu'un couple n'arrive pas à concevoir, de faire quelques courbes de température avant d'aller voir le gynécologue, vous gagnerez ainsi un temps précieux.
Il est toutefois important de ne pas se créer un climat de stress inutile dans la réalisation de celle-ci, ce n'est absolument pas le but recherché. Prendre sa température est certainement une "discipline matinale" pas toujours évidente pour certaines, c'est pourquoi il faut se munir de bons outils et la compréhension de celle-ci arrive au premier plan! _________________
Inscrit le: 07 Nov 2005 Messages: 2608 Localisation: Loire
Posté le: 12 Mai 2006, 11:41 Sujet du message:
C'est génial ce que tu as Mexicanlove : Bravo!
Je n'ai pas tout lu mais de mettre des courbes en exemple c'est vraiment une bonne idée! _________________ 4 inséminations ratées + 4 FIV ratées aussi!!
Il reste 2 embryons au congel! On attend un peu..
On se renseigne sur l'adoption
Sympa d'avoir mis ça. Avec mon mari on hésite à se mettre à la courbe, on est en essai depuis Septembre 2005 mais j'ai pas de gynéco c'est ma généraliste qui s'occupe des examens en générale donc je sais pas si je dois commencer avant de trouver un gynéco ou pas _________________ www.bebeyouki.fr.nf
Trouve toi un gynéco c'est quand meme mieux, ne serait-ce que pour la suite.
Moi c'est lui qui m'a demandé de faire mes courbes. En plus il m'a prescrit des médocs pour avoir des cycles de 28j ovulation ou pas, parce qu'évidemment faire une courbe de température sur des cycles qui varient de 20 à 60 jours, c'est ingérable!
C'est tres contraignant, parce qu'il faut le faire sur plusieurs mois, et puis ça joue beaucoup psychologiquement, il faut vraiment etre tres assidu et essayer de s'en détacher. _________________
mexicanlove, j'aime bien tes courbes, c'est génial ... parce que dans ta courbe de grossess, il y a une petite chute de la t° à J21 comme moi aujourd'hui !! Alors je repositive un peu, même si je ne me fais pas trop d'espoir !!!! MERCIII
Bisous
Laeti (qui va être en retard au taf !!) _________________ Echo officiel le 04/06, bébé fait 5;43cm, en pleine forme !!
Prochaine écho le 07/07
Voici une nouvelle courbe que j'ai trouvé ainsi qu'une courbe vierge qu'il vous suffit d'imprimer pour la compléter.
Par ailleurs j'ai aussi trouvé un complément sur les examens qui peuvent etre faits à la suite d'une analyse de courbe de température :
Le dosage hormonal :
Il se fait chez la femme à un moment bien particulier du cycle. Quelque soit le moment il est important de le connaître car le dosage hormonal est différent selon les différentes phase du cycle. C'est pour cela qu'il est souvent corrélé à une courbe de température.
Il permet de repérer un problème hormonal.
Le test post-coïtal :
Encore appelé test de Hühner.
Il consiste a examiner la glaire sécrétée par le col de l'utérus au moment de l'ovulation afin de savoir si elle est bien "filante" et laisse passer les spermatozoïdes.
Ce test est fait quelques jours avant l'ovulation ( déterminée grâce aux courbes de températures). Il est fait après un rapport sexuel ( celui ci doit avoir lieu dans les seize heures qui précèdent le rendez vous chez le gynécologue), la femme ne doit pas faire de toilette vaginale avant.
Le médecin met en place un spéculum et va prélever un peu de glaire cervicale. C'est un examen indolore.
Le prélèvement va ensuite être étudié au microscope.
Ce test permet de vérifier :
- que la glaire cervicale est de bonne qualité, elle doit laisser passer les spermatozoïdes.
- que les sperme du conjoint est valable, en cas de problème, il y aura peu ou pas de spermatozoïdes dans la glaire examinée.
Le spermogramme :
Il est demandé si le test post-coïtal n'est pas bon. Il est indolore pour l'homme puisqu'il consiste à recueillir son sperme dans un petit pot. Cela est fait soit par masturbation, soit par retrait lors d'un rapport sexuel. L'important étant que le sperme soit recueilli dans un pot stérile puis amené moins d'une heure après au laboratoire.
Il faut que ce recueil soit fait après 3 à 4 jours d'abstinence sexuelle.
Cet examen permet de se rendre compte de la qualité des spermatozoïdes, y en a-t-il assez ? Sont-ils vivaces ?...
L'hystérosalpingographie :
Cet examen permet de vérifier la cavité utérine et la perméabilité des trompes.
Cet examen se fait chez un radiologue, dans la semaine qui suit les règles (afin d'éviter de faire la radio sur toute grossesse éventuelle). Un liquide radio opaque est injecté dans l'utérus, qui remontera dans les trompes si elles ne sont pas bouchées. Puis des radios seront prises sur lesquelles ce liquide apparaîtra.
Cet examen permet :
- de vérifier l'aspect de l'utérus, il peut dépister un fibrome...
- de vérifier l'état des trompes, si elles sont perméables, le liquide radio opaque va filtrer dans la cavité abdominale.
Conclusion :
Après tous ces examens, le médecin possède déjà un certaine nombre d'éléments d'orientation pour établir un diagnostic et commencer un traitement. Il faut savoir que tous ces examens ne sont pas forcément faits car un seul peut permettre de définir votre problème. Chaque examen est fait à partir d'informations que vous fournissez à votre médecin qui orientera les recherches. _________________
Merci pour toutes ses infos, je pense que je vais commencer à me renseigner sur une bonne gynéco et voir quand je peux aller la voir. _________________ www.bebeyouki.fr.nf
Merci pour toutes ses infos, je pense que je vais commencer à me renseigner sur une bonne gynéco et voir quand je peux aller la voir.
Je dirai meme essais un homme c'est génial!! J'étais totalement contre jusqu'à ce que je prenne par défaut celui de ma meilleure amie ... et bien il est extra! Il prend les choses en main enfin tu vois ce que je veux dire ! Et puis c'est limite moins génant de parler de certaines choses avec lui! _________________
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basse avant l'ovulation, en phase folliculaire, elle peut descendre de quelques dixième de degré en phase ovulatoire pour ensuite
