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Message |
aélis
bb de coeur
Inscrit le: 28 Aoû 2007
Messages: 1967
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 Posté le: 23 Mai 2008, 10:28 Sujet du message: A 7 mois de grossesse... |
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... peut-on faire de l'aquagym ?!
Aujourd'hui j'ai décidé d'aller à la piscine et je me suis rendue compte qu'il y a un cours d'aquagym ce midi...
J'ai déja fait un cours y'a un mois et demi a peu près et c'était quand meme très physique parce que ce n'est pas adapté aux femmes enceinte.
J'avais fait moins d'abdos que les autres filles mais là, étant donné que je suis enceinte de 7 mois, je me demande si je peux tenter un cours d'aquagym ou s'il vaut mieux que j'aille barbotter tout simplement....
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Orely
Coeur d'amour
Inscrit le: 11 Nov 2006
Messages: 1749
Localisation: Lyon
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| Posté le: 23 Mai 2008, 11:28 Sujet du message: |
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euh je dirais que c'est peut etre trop rythmé l'aquagym à ton stade de grossesse. Dans certaine piscine il propose des cours pour les femmes enceintes, tu devrais te renseigner
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sabine84
Dame 2 coeur
Inscrit le: 20 Déc 2007
Messages: 579
Localisation: AVIGNON
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| Posté le: 23 Mai 2008, 11:44 Sujet du message: |
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Je pense que cela dépend du cours qui est donné...
Si c'est un cours très rythmé je ne le ferais pas.
Si c'est un cours un peu plus plan-plan, pourquoi pas...
Pour ma part j'ai continué l'acquagym jusqu'à une semaine d'accoucher!!!
Bon je connaissais le prof, et durant tous les cours il m'avait interdit tous les exo concernant les abdos. Pour le reste je faisais à mon rythme et surtout sans forcer!!!
A toi de voir et surtout d'écouter ton corps....
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themarmotte
Parents de coeur
Inscrit le: 10 Jan 2007
Messages: 2790
Localisation: 77
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| Posté le: 23 Mai 2008, 11:44 Sujet du message: |
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dans certaine piscine il propose des cours pour femme enceinte
l'aquagym est peut etre un peu trop brusque
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Amnio le 1/09 en attente des resultats |
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aurell2000
Master heart
Inscrit le: 03 Jan 2007
Messages: 3326
Localisation: 37
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syssia
Master heart
Inscrit le: 05 Sep 2006
Messages: 3155
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| Posté le: 23 Mai 2008, 12:03 Sujet du message: |
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j'en ai fait jusu'a la fin 8 mois et demi, le plus dur c de sortir de la piscine, AU SECOURS 
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SpaceLoute
Messager du coeur
Inscrit le: 07 Déc 2007
Messages: 994
Localisation: Pas de Calais
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| Posté le: 23 Mai 2008, 12:46 Sujet du message: |
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| je dirais que ce n'est pas adapté aux femmes enceintes et pour cause, dans ma piscine, ils font des cours d'aquagym et des cours spéciaux adaptés aux femmes enceintes. |
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PirouettePremière
Ange de coeur
Inscrit le: 20 Déc 2007
Messages: 1157
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| Posté le: 23 Mai 2008, 14:06 Sujet du message: |
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Non, je te déconseille. Le hic avec l'aquagym c'est que sur le moment dans la piscine on a l'impression qu'on ne fait pas grand chose et on ne sait pas quand se limiter.
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aélis
bb de coeur
Inscrit le: 28 Aoû 2007
Messages: 1967
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| Posté le: 23 Mai 2008, 14:10 Sujet du message: |
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ca y'est, je suis revenue de la piscine !
j'ai juste été barboter un peu, j'ai pas fait de folie !
j'avais trop peur que ce soit trop physique pour moi et le ti bonhomme...
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