Trucs pour soulager les jambes?

Sophie78 · Coeur d'amour Inscrit le: 01 Mar 2008 Messages: 1691 Localisation: Yvelines

Il fait beau, j'ai + 7.5kg et BINGO : mal de jambes ! Confused

à part sur élever le lit et me passer un jet d'eau froide sous la douche..... comment faire pour les soulager...
vous avez un truc?
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Robin est né le 6 août 2008 - 3kg170 51cm
2 mois - 4kg700 56cm

eclipse05 · Dame 2 coeur Inscrit le: 14 Sep 2007 Messages: 506 Localisation: lille

tu peux éventuellement prendre du daflon.. sans ordonnance a la pharmacie.. ou de la vigne rouge, ça favorise la circulation...
après si tes jambes gonflent beaucoup... direction le généraliste pour une prescription de bas de contention... ca soulage clairement.. même si c'est de plus en plus difficile de les mettre et qu'en plus avec la chaleur, c'est pas très très agréable..
mais moi..y'a presque que ça qui marche pour moi!!!! bon courage Wink

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j'ai 4 mois et 12 jours;je pese 7,850kg de muscle et je mesure 65,5 cm d'amour!! je pousse comme un chou!!

eclipse05 · Dame 2 coeur Inscrit le: 14 Sep 2007 Messages: 506 Localisation: lille

j'ai reposte mon message Rolling Eyes

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j'ai 4 mois et 12 jours;je pese 7,850kg de muscle et je mesure 65,5 cm d'amour!! je pousse comme un chou!!

moon78

prends du daflon ça soulage bien (s'il est possible d'en prendre pendant uen grossesse) sinon il y a des crèmes effet glaçon qui sont super agréables en fin de journée mais je ne sais pas si on a le droit de s'en tartiner (notamment celles qui contiennent du formol)
enfin il te reste les massages...mais autant à Padoue je peux me le permettre (11 euro les 40mn de massage des jambes) autant à Paris c'etait meme pas la peine Confused

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Gabriel est né le 10 aout , 3945g et 53 cm de vie

Sophie78 · Coeur d'amour Inscrit le: 01 Mar 2008 Messages: 1691 Localisation: Yvelines

Merci de vos réponses les filles.
Je suis allée m'acheter des bas de contention.
quel soulagement hier soir !

Pour les crèmes, c'est vrai qu'il y en a des tops mais déconseillées par ma pharmacienne pendant la grossesse (cause huile essentielle notamment).
Pour les massages jambes, je vais aller voir... et me faire offrir ce luxe par mon p'tit mari pour mon anniv ! pourquoi pas !
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Robin est né le 6 août 2008 - 3kg170 51cm
2 mois - 4kg700 56cm

missmyl

Et pourquoi ne pas mettre Monsieur à contribution? Sinon pour soulager un peu, il y a aussi la technique du brumisateur placé au frigo: coup de fouet garantie ! Sinon drainage des mollets et ne pas hésiter à soigner ses pieds, bonnes semelles pas trop dures bains de pieds effervescents etc... je trouve que ça fait son petit effet.
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J0 : 3,360 kg / 52,5 cm
J15: 3,540 kg/ 53 cm
M1 : 3,800 kg / 55 cm

Sophie78 · Coeur d'amour Inscrit le: 01 Mar 2008 Messages: 1691 Localisation: Yvelines

Bonnes idées Missmyl ! le brumisateur au frigo ça risque rien? (question débile mais ça me fait peur moi les bombes aérosols en fait...)

je ne l'avais pas précisé mais depuis une semaine c'est le rituel du soir : jambes en l'air et massage des chevilles aux cuisses par monsieur ! trop gentil Embarassed

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Robin est né le 6 août 2008 - 3kg170 51cm
2 mois - 4kg700 56cm