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Message |
mama26
papamaman de coeur
Inscrit le: 01 Mar 2006
Messages: 4768
Localisation: 17
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 Posté le: 02 Fév 2007, 10:25 Sujet du message: |
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oui c'est bizarre comme réaction !
ça ferait limite "c'est le 4ème alors tant pis je tente le coup !!" 
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maya60
Ange de coeur
Inscrit le: 08 Jan 2007
Messages: 1115
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| Posté le: 02 Fév 2007, 12:59 Sujet du message: |
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| Citation: | oui c'est bizarre comme réaction !
ça ferait limite "c'est le 4ème alors tant pis je tente le coup !!" |
oui c'est tout à fait ça!!!
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clara
Coeur du bonheur
Inscrit le: 08 Oct 2006
Messages: 1521
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| Posté le: 20 Fév 2007, 19:28 Sujet du message: |
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Je fais remonter ce post, car je suis inscrite dans un club de fitness que je fréquente plusieurs fois par semaine.
J'ai arrêté les activités trop physiques (step, danse ou aérobic) mais est-ce que vous savez si je peux continuer dans les premiers mois de grossesse les cours d'abdos-fessiers, de pilates ou de yoga ?
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aurell2000
Master heart
Inscrit le: 03 Jan 2007
Messages: 3613
Localisation: 37
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maya60
Ange de coeur
Inscrit le: 08 Jan 2007
Messages: 1115
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| Posté le: 21 Fév 2007, 13:55 Sujet du message: |
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heu pilates je ne vois pas ce que c'est.
yoga je pense que tu peux.
abdos fessiers : je pense que ça ne doit pas être très bon surtout les abdos!!!
En plus je sais pas toi mais je trouve qu'on vachement plus essouflée enceinte, donc ça doit être plus dur.
le mieux c'est de demander au médecin
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clara
Coeur du bonheur
Inscrit le: 08 Oct 2006
Messages: 1521
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| Posté le: 21 Fév 2007, 16:04 Sujet du message: |
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Oui, c'est ce que je vais faire, j'ai oublié de demander à la gynéco la dernière fois. En tous cas merci de vos réponses !
Les abdos, je ne pensais pas que c'était mauvais tant que le ventre n'avait pas grossi...
Les pilates, ce sont des mouvements lents pour muscler en profondeur surtout le ventre et le dos. Ca n'a l'air de rien comme ça, mais après un cours je ne peux souvent plus bouger !
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maya60
Ange de coeur
Inscrit le: 08 Jan 2007
Messages: 1115
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| Posté le: 21 Fév 2007, 17:05 Sujet du message: |
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| Citation: | | Les pilates, ce sont des mouvements lents pour muscler en profondeur surtout le ventre et le dos. Ca n'a l'air de rien comme ça, mais après un cours je ne peux souvent plus bouger ! |
ok, ça doit être parce que tu fais travailler des muscles que tu n'as pas l'habitude d'utiliser...
pour les abdos ce n'est que mon avis...demande au médecin c'est mieux.
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ninounette
Ange de coeur
Inscrit le: 11 Oct 2006
Messages: 1135
Localisation: Annecy - 74
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clara
Coeur du bonheur
Inscrit le: 08 Oct 2006
Messages: 1521
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| Posté le: 21 Fév 2007, 22:53 Sujet du message: |
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Merci ninounette, trop sympa 
Ils confirment qu'il n'y a pas de problème pour le yoga.
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mais maintenant pour les abdo fessiers et les pilates : c quand même intensif les cours... à voir 
