Un petit coucou vite fait pour dire que tout va bien chez moi aujourd'hui. Mes taux sont bien en dessous des norme voir meme trop en dessous. Avant le repas je suis à 0,72. Donc demain je l'apelle pour savoir si tout est ok.
Peut etre que je suis trop sticte?
Courage Lizzie je crois qu'on tient le bon bout _________________ 3mois 6kg250 63cm
avant le repas, lequel? moi le matin ça tourne autour de 80-90, à midi 68-78 et le soir 70-80.
par contre j'ai de sérieux doutes sur la fiabilité du lecteur va falloir qu'il m'explique demain l'endocrino!
ce matin à jeun: 86.
comme tous les matins je fais le même malaise j'ai décidé de prendre ma glycémie à ce moment là, pour voir, c'est à dire grosso modo 1h, 1h20 après le début du repas: 120.
je la prends 2h après le repas: 138. jamais eu un taux aussi haut, donc je reprends aussi sec deux fois: 124 et 141! à une minute près à chaque fois le temps d'installer le matos.
3h après je suis à 90.
Je VEUX comprendre! je veux bien faire tous les efforts qu'on me demande, faire le cochon pendu en mangeant si c'est nécessaire et la danse de la pluie après chaque repas, mais je veux comprendre, je veux de la cohérence! Parce que là j'ai le sentiment d'être baladée par un bout d'électronique, et ça me plaît pas DU TOUT
On va avoir un sérieux dialogue demain, et il va avoir intérêt à être crédible le coco. C'est ma philosophie de vie et de prof: je ne demande pas ce qui n'est pas rigoureux, cohérent, justifiable à 100%, explicable à 100%.
Suis remontée, et en plus à force de piquer partout ça fait mal partout, ce qui n'arrange pas mon humeur!
je ne sais pas quoi te dire concernant tes resultats
juste une chose : quand tu te piques, fais le bien sur le coté du doigt et pas sur la pulpe ( pour preserver la sensibilité, et en plus ca fait moins mal) et ne pique pas le pouce et l index
je pique bien sur le côté, mais:
- au lieu de tester 3 jours j'ai testé une semaine, donc plus du double de piqûres.
- j'ai en théorie 12 emplacements pour piquer, mais la moitié ne saigne pas quand je pique, même l'aiguille réglée au max, donc je pique beaucoup sur ceux qui marchent.
- et même ceux là commencent à saturer, j'ai des petits points de cicatrisation partout, et parfois je pique, la goutte n'est pas suffisante, et je suis obligée de recommencer!
alors bilan d'hier:
d'abord il a fait cette tête là --> "mais vous avez testé tous les jours? vous êtes maso?"
ensuite il a regardé mes doigts, je lui ai expliqué ce que je viens de vous expliquer, et il m'a dit "olà, on va lever le pied, hein, d'accord?"
j'ai attaqué tout de suite sur la fiabilité du lecteur, et il a admis que... ben non, c'est pas super super fiable. faut bien se laver les mains (ça je le fais) éviter d'avoir du vernis à ongles (et mince, le mien est beau et à tenue 11 jours, il attendra un eu pour que je l'enlève non mais!) et même comme ça... déjà il ne faut pas tenir compte du troisième chiffre, et quand je lui ai fait remarquer que même comme ça, en une minute ça donnait 13-12-14: ben... c'est pas super fiable.
ok. ça calme un peu je trouve.
ensuite il m'a dit que j'avais certes un diabète (les analyses sanguines le prouvent, celles sur 3 mois sont pile dans les clous mais celles sur 3 semaines sont un peu hautes mais pas alarmantes) mais qu'il était bien maîtrisé. Il est très content, il faut que je continue comme ça. Donc je lui dis que justement moi je ne vais pas pouvoir continuer comme ça: je me suis sortie des tcas en créant un équilibre alimentaire à la semaine (ça me paraît quand même plus intelligent!) et là... "et là complète-t-il, c'est au repas" donc je ne mange plus rien que de la salade sans sauce!
selon lui:
- à force de tout médicaliser, on tombe sur des cas comme le mien, à qui on aurait foutu la paix avant et qu'on affole pour pas grand chose.
- tant que ça dépasse pas régulièrement 140, faut rester zen; ça c'est le seuil insuline. Si ça dépasse régulièrement 130, faut serrer le régime. Si ça dépasse de temps en temps 120, c'est pas grave.
Je lui ai demandé des menus type, voilà ce qu'il m'a mis:
déjà j'aime le titre: alimentation équilibré 1400 kcal (totalement faux, ça dépend des aliments que vous choisissez de mettre dans le menu, mais passons!) selon lui c'est comme ça que tout le monde devrait manger tout le temps!
Petit déjeuner:
- café ou thé (sans sucre)
- lait 1/2 écrémé ou 1 yaourt nature (sans sucre)
- 60 gr de pain ou 4 biscottes ou 20gr de pain et un fruit ou 1 bol de céréales nature
- 1 noix de beurre (pas pour nous, mais je lui ai dit que je prenais un pois chiche de beurre allégé et que je le gardais!)
Collation de la matinée:
-1 fruit
à savoir que si on prend une collation la glycémie à jeun suivante ne devra en fait pas dépasser la glycémie +2h.
Déjeuner:
- crudités à volonté avec dans la sauce au maximum 1 cuil à spe d'huile par personne
- viande ou poisson (1 tranche)
- légumes cuits nature ou avec un bouillon cube allégé ( à volonté)
- 1 yaourt nature ou aux fruits 0% mg 0% sucre ajouté
- 1 fruit
collation de l'après midi:
- 1 fromage blanc ou 1 yaourt nature
- 30 gr de pain ou 1 fruit
Soir:
soit comme à midi soit:
- Crudités à volonté
30gr de pain s'il n'y a pas de féculents dans la salade
- 1 tranche de jambon blanc ou 1 tranche de viande ou de poisson, ou 1 oeuf coque.
- 1 yaourt nature
- 1 fruit.
et il m'a même autorisé un carré de chocolat de temps en temps, à condition que ce ne soit qu'un, de noir très bon, et après un repas: bref, exactement ce que je faisais avant qu'on vienne m'embêter!
Il m'a suppliée de ne faire ma glycémie que 3 jours par semaine, et on se revoit dans 15 jours.
Pour l'après grossesse: il fera bien un contrôle de la glycémie 3 mois après, mais par prise de sang, pas par glycémie hyper provoquée, ouf!!!
je serai suivie tous les ans (une prise de sang) puisque le développement d'un DG monte quand même un terrain favorable.
MAIS si je ne deviens pas obèse, si je garde une bonne hygiène de vie et alimentaire, il n'y a pas pour lui de risque majeur que je devienne diabétique après!
donc bilan plutôt positif, suis contente _________________
comme on en a déjà discuté lizzie, j'ai pas mal galéré aussi avec ce satané diabète et je me disait même que pour un 2ème j'allais avoir peur d'accoucher ben avec le recul c'est plutot le diabète qui m'effraie !! en plus on étais dans les travaux de notre maison et tous mangaient des bonnes choses le midi moi je n'osais plus rien avaler la moindre miète de chocolat et je montait en flèche après j'ai décidé de prendre ca au sérieux, pas que c'était pas le cas au début mais je pensait pas que c'était si flagrant alors j'y allait plus cool, quand j'ai accouché, 4h plus tard j'ai avalé un paquet de m&ms que j'avais soignesement préparé dans mon sac
en fait le plus dur c'est de gérer ce que tu peux manger ou non, en fait quand j'ai commencé à géré j'ai accouché
par contre mon endocrinologue c'était une dingue je ne vous dit même pas le sénario catastrophe qu'elle me prévoyait, j'en ai parlé aux SF après l'accouchements elles n'en revenaient pas !! _________________
c est vrai que les SF ont souvent plus les pieds sur terre.
moi mon gygy voulait à tout prix que je stabilise à 100.
déjà que je crevais littéralement la dalle! heureusement que l'endo me laissait plus de soupape.
mon gygy voulait même déclencher mon accouchement parceque mon bébé allait être trop gros.
sauf que mon bibou a décidé de naître tout seul comme un grand deux jours avant.
et que loin des 3.600kg qu'on m'annonçait la veille encore, il frisait les 3.100.
je ne dis pas que c'est pas médicalement justifié de suivre le DG. mais quand je vois le poids de mon bébé, le mien a la fin de la grossesse (+6kg en tout), je me demande si tout tout est bien justifié.
enfin, je dis ça, mais si pour le deuxième il faut faire régime, je recommencerai. dans le doute... _________________
quelques infos sur les hypoglycémies, qui sont valables pour les diabétiques normaux (pas enceintes) mais bon on fait avec ce qu'on a.
pour situer, symptômes et chiffres:
ce matin gros gros malaise, plus d'une heure avec la tête qui tourne, les jambes en coton, le cerveau s'est fait la malle, envie de vomir. glycémie du matin à jeun basse par rapport à d"habitude (60), petit dèj + 2h habituelle (104), à jeun avant le repas: 55
aucune cause identifiée, pas de petit dèj différent de d'habitude, aucune activité physique (je lisais mes mails!).
mon mari rentre, je lui raconte, il me trouve blême à tendance translucide et m'oblige à manger une bonne part de pâtes à la sauce tomate. Deux heures plus tard (mains pas lavées en train de faire les courses au supermarché... on fait ce qu'on peut!) 137 !!!
Citation:
On définit l'hypoglycémie par :
* une glycémie inférieure à 0,70 g/l avec des symptômes compatibles avec une glycémie basse,
* ou une glycémie inférieure à 0,50 g/l, qu'il y ait ou non des symptômes associés.
On définit le malaise hypoglycémique par l'existence de symptômes résultant de l'abaissement de la glycémie.
Plus la glycémie est basse, plus il y a de risque de faire un malaise, et plus ce malaise risque d'être important.
Les malaises surviennent habituellement lorsque la glycémie est inférieure à 0,60 g/l, mais ce n'est pas une règle absolue et on ne peut pas fixer de seuil exact de glycémie à partir duquel on aura, ou on n'aura pas de malaise, parce que :
* la rapidité de la baisse de la glycémie,
* l'importance de la baisse de la glycémie,
* et le niveau de contrôle du diabète,
interviennent également dans la venue d'un malaise.
Que devient la glycémie pendant le malaise ?
Dans un premier temps, la glycémie baisse et le niveau qu'elle peut atteindre dépend des circonstances :
* si l'hypoglycémie est simplement due à un repas un peu moins riche en glucides que d'habitude, ou à un petit effort physique de courte durée, et que la réserve en glycogène du foie est normale, la glycémie va baisser seulement un peu, car le sucre avalé et le sucre produit par le foie seront en quantité suffisante pour compenser le manque,
* par contre si l'hypoglycémie est due à une grosse erreur de dose d'insuline, ou à un repas sauté, ou à un effort physique important et prolongé qui a diminué la réserve du foie en glycogène, la glycémie va s'abaisser plus fortement, car le sucre produit par le foie ne pourra pas être important, et le sucre avalé en quantité habituelle sera insuffisant.
Dans un deuxième temps, l'hypoglycémie est suivie d'une hyperglycémie réactionnelle liée à plusieurs facteurs :
* le sucre avalé,
* le sucre produit par le foie,
* et surtout l'état de moindre sensibilité vis-à-vis de l'insuline entraîné par les hormones du système de lutte contre l'hypoglycémie.
Cette hyperglycémie est d'autant plus fréquente, importante et prolongée, que l'hypoglycémie a été sévère, car plus une hypoglycémie est sévère plus le système de lutte contre l'hypoglycémie est activé.
Ce phénomène doit être bien connu car il a plusieurs conséquences :
* Le niveau de glycémie constaté dans les heures qui suivent un malaise important n'est pas uniquement lié à la quantité de sucre avalé au moment du malaise (et on pourrait même dire que, jusqu'à un certain point, moins on avale du sucre, plus les hormones produites par le système de lutte contre l'hypoglycémie seront importantes, et plus l'hyperglycémie réactionnelle sera importante et prolongée).
* Les hormones sécrétées au moment du malaise, pour s'opposer à l'insuline, ont un effet pendant quelques heures, puis cet effet disparaît assez rapidement. Par conséquent, si croyant bien faire on s'injecte un supplément d'insuline rapide en raison d'une hyperglycémie constatée deux à trois heures après un malaise important, cette insuline ne va tout d'abord pas pouvoir agir, puis elle agira de façon importante et souvent brutale lorsque l'effet des hormones hyperglycémiantes disparaîtra. Il pourra alors en résulter une nouvelle hypoglycémie.
* Comme cette hyperglycémie réactionnelle est la conséquence d'une hypoglycémie, elle ne doit pas être prise en compte dans l'adaptation des doses d'insuline retard. Par contre, l'hypoglycémie qui a été à l'origine de l'hyperglycémie réactionnelle doit être prise en compte dans l'adaptation des doses d'insuline.
Inscrit le: 01 Mai 2007 Messages: 358 Localisation: au pays des gens heureux
Posté le: 07 Avr 2008, 10:40 Sujet du message:
Courage les filles! j'avoue qu'en vous lisant je suis bien contente de ne pas avoir eu de DG... vraiment, je vous plaint!
Bon courage _________________ Le 18/04, notre Sasha a transformé notre vie
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