Les aliments déconseillésDernière mise à jour : 01/02/2007
Les fruits de mer (même cuits) sont déconseillés car ils induisent un plus grand risque d’intoxication alimentaire et d’hépatite A que d’autres aliments.Les poissons et viandes crus ainsi que les produits laitiers et le lait cru entraînent des risques durant la grossesse (listériose, toxoplasmose).La charcuterie (notamment lorsqu’elle est de fabrication "maison" ou en gelée) est également déconseillée en raison du risque d’intoxication et de listériose. Elle est en outre très calorique et souvent riche en sel.La consommation de foie, qui est conseillée en fin de grossesse (pour son apport en fer), est déconseillée en début de grossesse en raison de sa richesse en vitamine A (potentiellement tératogène).Le café, le thé et tous les excitants du système nerveux et cardio-vasculaire doivent être consommés avec modération. Ils ont en outre une action irritante sur l’estomac (reflux gastrique), comme les autres aliments acides : citron, vinaigre, moutarde, épices…La consommation de sel doit être limitée durant la grossesse. Prenez l’habitude de ne pas saler à table et d’éviter les aliments très salés (fromage sec, charcuterie, conserves et certaines eaux minérales).Les sucres rapides (sucre de cuisine, confiture, pâtisseries, boissons sucrées ou alcoolisées et dans une moindre mesure le pain blanc) doivent être consommés avec modération car ils sont de moins bonne qualité nutritionnelle que les sucres lents et entraînent vite la sensation de faim.Enfin, l’alcool est à proscrire totalement durant toute la grossesse. Le fœtus étant incapable de 'digérer' l’alcool, toute dose même infime à des effets néfastes sur l'enfant.
La consommation d’alcool par la mère est un risque pour sa santé et est responsable chez l’enfant de malformations, d’hypotrophie (bébé de petit poids à la naissance), de retard de développement mental.
autre site qui dit :
Les aliments et boissons qu’il faut éviter pendant la grossesse
Il est conseillé de limiter la consommation de certains aliments.
Le soja et les produits à base de soja : ces produits contiennent des phyto oestrogènes qui peuvent avoir des répercussions chez les bébés. Par prudence il est recommandé de limiter la consommation de ces aliments à un par jour maximum et d'éviter totalement les compléments alimentaires en contenant.
Diminuer la consommation de beurre, huiles…
Le foie : Il est recommandé d'éviter de consommer du foie car les foies des animaux contiennent de fortes concentrations de VIT A pouvant représenter des risques pour le fœtus.
Eviter les plats trop épicés, assaisonnés ou trop riches en graisse
Modérer la consommation de produits sucrés, biscuits, pâtisseries, bonbons, chocolat ...
Les produits enrichis en phytoestérols, comme la margarine par exemple, produits conseillés aux personnes ayant trop de cholestérol.
Les allégés ne sont pas conseillés.
La consommation d'édulcorants n'est pas conseillée.
Eviter la consommation de cacahuètes dans les familles d' allergiques car l'arachide peut provoquer des allergies alimentaires chez le bébé.
en ce qui concerne le foie gras :
desolée ma puce mais tu va devoir t'en passer 9 mois ainsi que du saumon fumé
mais je t'en amenerais a la maternité
par contre pour te redonner le sourire apres tous ces interdictions : la tartiflette passe vu que le fromage est cuit
un gros bisou a toi , ton mari et a zaricot
et un bisou a toutes les filles qui parcouront ces lignes
La rubéole je suis immunisé mais faiblement!!! comme la prise de sang n'est plus obligatoire pour le mariage, j'ai pas pu faire la faire avant car j'ai vu ma gynéco pour la dernière fois en Juin 2007. Merci pour tout ces renseignements _________________ Bébé va bien!!! le 8 sept il faisait 2,10 cm.
popo : si tu regardes ton carnet de santé , tu as ton test ror qui etais faible
je t'avais fais repiqué mais malgré ca tu n'a pas ete receptive au deuxieme vaccin (va savoir pourquoi )
mamou, le foie gras est autorisé s'il est cuit et sous vide!
c'est le foie gras cru et mi-cuit qui est déconseillé!
pour certains aliments comme les fromages au lait cru,
les fruits de mer cuits il suffit de faire attention! moi qui suis une fan de moules-frites (chti oblige! ),
j'en ai mangé trois fois en 15 jours en vacances et tant qu'elles sont fraîches il n'y a pas de problème!
ici je n'en achèterai pas avant les mois en "re" par contre et je ne les prendrai que sous vide.
quant aux fromages au lait cru, quand tu les as tous éliminés, eh bien il n'en reste pas beaucoup!
pour la charcuterie, tant qu'elle est sous vide, ça va! c'est celle vendue à la coupe qu'il faut éviter!
il faut certes faire attention à ce que tu manges mais il ne faut pas psychotter non plus!
j'ai mangé du foie gras cuit, des moules, des fromages au lait cru, de la charcuterie sous vide...
quand j'attendais Mathilde et elle est en pleine forme et n'a aucune malformation.
pour ma part, je pense que les plus gros risques viennent du tabac et de l'alcool!
et pour ce qui est d'aller aux toilettes, oui, c'est normal!
normalement ça va s'estomper au bout des 3 mois et revenir vers la fin de ta grossesse.
pour l'instant l'utérus appuie sur la vessie mais par la suite elle remonte plus haut!
du coup, l'utérus ne fait plus pression dessus et par conséquent tu as moins envie d'aller aux toilettes! _________________ Nathalie
Mathilde est née le 10 juin 2006!
Inscrit le: 29 Mai 2006 Messages: 1377 Localisation: Isère (Grenoble)
Posté le: 17 Aoû 2008, 18:41 Sujet du message:
C'est vrai que si on prend la liste complète, on ne mange plus rien. Perso, j'ai sélectionné ceux qui avaient un risque réel avec la toxo et listériose. Pour le reste, riche ou pauve en ci- ou ça, je pense sincèrement que si on a une alimentation variée, cela ne pose pas de souci. Le secret c'est de manger raisonnablement. Ce n'est pas parce que tu prend du foie une fois que c'est dangereux, ni si tu te gave de gateaux apéro bourrés de sel.
SAuf bien si tu as une pathologie spécifique. Sinon, si tu te fais plaisir une fois, tu fais attention la fois suivante.
Toxo et listoériose, c'est grave, il faut être vigilante. Mais po le reste, il faut aussi se faire plaisir.
Idem pour les épices : si tu n'as pas un estomac fragile ou une intolérance, pourquoi t'en priver. A la mat, ils me disaient que certains BB sentaient le curry à la naissance car leur mère en mangeant beaucoup. Et ils étaient en pleine forme.
j'ai mangé des épices toutes ma grossesse (sauf lorsque j'étais constipée, le médecin m'avait fait arrêter temporairement). Et bien, coïncidence ou pas, ma fille aime les plats typés, épicés et avec du goût. ET nous sommes toutes 2 en pleine forme. _________________
Oui heureusement il faut pas tout prendre à la lettre sinon je mange que du boullion de soupe pendant 8 mois.
Je ne vais plus manger : de fromage frais, je vais faire cuire bien ma viande (plus que d'habitude) bien laver mes fruits et mes légumes... En ce qui concerne, le sucre, le sel, l'infirmier m'a dit que j'étais en pleine forme sur ce point... _________________ Bébé va bien!!! le 8 sept il faisait 2,10 cm.
je vais faire cuire bien ma viande (plus que d'habitude)
Moi je la mange rouge quand même, si tu la congèles, que tu la sors du congelo et que tu la mets à cuire illico tu crains rien. Dixit mon gygy et mon médecin
Mais on en mange pas toutes les semaines non plus... donc... _________________
certes il ne faut pas psychotter sur tout ce que l'on va manger , juste faire tres attention,
je n'etais pas immunisée non plus pour mes grossesses ,puis a la troisieme pour aurore, j'ai attrapée la toxo(je ne saurais jamais comment vu que je n'avais pas de chat) et qu'a l'epoque on ne mettait pas en garde autre que pour ca les mamans .
resultat: a 5 mois et demi, le gyneco veut me faire faire un avortement therapeutique parce que soit disant la tete de bebe a l'eccho se presente plus petite que la normale;
j'ai refusée en prenant le risque d'avoir un enfant handicapé .
a sa naissance , on me la enlevé de suite pour lui passer des examens et des radios du crane
et non elle etait normale, mais il est vrai qu'elle a eu de serieux problemes d'ouie des l'age de 2 ans avec surdité legere qui a pi se gerer par diverses greffes du tympan .
il faut remettre cette petite histoire dans son contexte : en 86, les ecchos n'etaient pas ce qu'elles sont , les examens non plus .
aurore est une belle plante de 21 ans , qui entends tres bien (ce qu'elle veut ) et qui se porte comme un charme.
de la prudence certes mais pas de privations excessives .
euh : pour le foie gras : nb :
es ce que celui fait maison peut etre consommé ? parce que suivant les gens la sterilisation est plus ou moins longue et popo ne mange que des produits de ce type issu de la ferme
Inscrit le: 01 Mar 2006 Messages: 4888 Localisation: 17
Posté le: 18 Aoû 2008, 18:40 Sujet du message:
et bien dis donc mamounette quelle histoire !!!!
heureusement que ton instinct t'a dit de garder ta fille !!! _________________
Elouan va avoir une petite soeur !
je ne vais pas rajouter d'infos sur ce que tu peux ou non manger, mais juste pour te rassurer sur l'immunisation contre la toxo, sache que cette bebete se chope davantage par des aliments mal lavés que directement par la litière du chat !
bah oui, en toute logique, tu te laves les mains après avoir fait la litière de ton chat, ou joué avec ! et tu as passé l'age de mettre tout à la bouche...
par contre, des légumes de son jardin, qu'on fait pousser avec amour et dont on sait qu'ils sont "bio"... bah on fait moins attention et on les lave moins. et pourtant, minou est passé par là et a fait pipi dessus, ou s'est frotté...
quant à la rubéole, bien sûr fais attention aux groupes d'enfants (et encore... bcp sont vaccinés maintenant !), mais tu es quand meme faiblement immunisée, ce n'est pas comme si ton corps ne connaissait pas du tout la maladie...
prends soin de toi, mais ne te mets pas en quarantaine... profite !
bisous _________________
garçon ou fille ?
2ème écho le 26 janvier... j'ai hâte !
Inscrit le: 29 Mai 2006 Messages: 1377 Localisation: Isère (Grenoble)
Posté le: 15 Sep 2008, 10:35 Sujet du message:
duodoubs a écrit:
bah oui, en toute logique, tu te laves les mains après avoir fait la litière de ton chat, ou joué avec ! et tu as passé l'age de mettre tout à la bouche...
Très honnêtement, c'est totalement impossible : j'ai essayé de me laver les mains chaque fois que je caressais mon chat : j'ai craqué au bout de 2 jours. On fait ça beaucoup trop souvent sur une journée. Comme quoi, ça ne se chope pas si facilement puisque j'ai donc passé 9 mois (- 2j) à caresser mes 2 chats dont un qui passe son temps dehors.
par contre, oui, faire très attention à la caisse et aux crottes. Je crois que c'est ça le plus dangereux. Faut déléguer _________________
A Popo c'est sur la toxo c'est pas facile a savoir se qu'on a le droit ou pas
Moi non plus je ne pas eu la toxo par contre la rubéole on m'avait fait le vaccin il y a quelques année
Mon médecin traitant ma dit que j'avais l'age pour avoir des bébés donc vu que j'étais sous pilule c'était le bon moment de le faire
Bon courage pour la suite _________________
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